od czego

[...] że laboratoria w dupach mają to jeszcze psychoterapeuci się ujawniają, może dogłębnie przeanalizujesz na podstawie dwóch wypowiedzi mój profil psychologiczny? %-) Ale do czego zmierzam, jeśli chodzi o HCG to u mnie po ~2-3h od podania witalność up po każdej inj, a podaje co 3tyg 5k robite na 2x 2,5k pon/czw od lat to jest mój schemat. Jak [...]

[...] babki i forma do przodu, siada do neta zaczyna czytać wypociny niewolników laboratoryjnych norm i sam zaczyna wątpić zastanawiać się czy robi forme czy jej nie robi. Ale do czego zmierzam, jeśli chodzi o HCG to u mnie po ~2-3h od podania witalność up po każdej inj, a podaje co 3tyg 5k robite na 2x 2,5k pon/czw od lat to jest mój schemat. Jak [...]

[...] chodzę na siłownię i ostatnio koledzy którzy chodzą dużo dłużej ode mnie zaproponowali mi żebym zmierzył sobie Body FAT. Okazało się że mój BF wynosi 24.5 bardzo się zdziwiłem tym wynikiem zwłaszcza że mam 177cm wzrostu i ważę 70 kg. Mam pytanie jak zmniejszyć mój BF do chociażby 15procent i z czego wynika mój body FAT skoro moje BMI wynosi 22.4

[...] ani chęci na treningi :-{ Do końca tygodnia całkowity odpoczynek , a potem może w końcu złapię rytm :-? Zastanawiam się nad spróbowaniem znowu większej ilości powtórzeń ? / czego wręcz nienawidzę / Ale to chyba będzie jedyne wyjście z sytuacji , kiedy organizm słabo się regeneruje a najbliższy przewidywany start jest w październiku....? Jestem [...]

[...] ze nie. Samsung znana marka ale poczytaj co ludzie piszą, bo sporo znajdziesz. Przy wyborze smartwatcha szacowalabym wypadkowa ceny do tego co oferuje, zwróciłabym tez uwagę czego realnie potrzebuje tera i w przyszłości i jak wyglada możliwość synchronizacji danych z komórka/kompem - czy producent oferuje Appke na kompa, jak ma się to do [...]

Witaj, dobrze by było abyś też napisał czego konkretnie oczekujesz od przedtreningówki, jakie dawki brałeś itd.

[...] jak garett może się sprawdzić. Czego oczekujesz od takiego smartwatcha konkretnie? Jak ma działać i co mierzyć ? To tylko gadżet, który w zależności od ceny wnosi to czego oczekujemy, wiec nie ma się co doktoryzować ze smartwatchy. Osobiście jak Lucyna polecam garmina, vivoactiv konkretnie. PS. Na branżowych stronach i na yt znajdziesz w [...]

Ja wszystko czego sie nauczylem o saa to tematy tutaj na sfd Dieta od dietetyka?jakie makro i ile kalorii? Co do ost pytania to nie podajemy stron gdzie mozna kupic saa Po propie potrzebne rowniez hcg Co z wymiarami? Trening 6 xx tydzien?tyle to rzadko kto tu na towarze robi a gdzie natural z tylkoma treningami Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

[...] Corporation od 2002 roku. W Polsce napoje te sprzedawane są od 2012 roku. Co ciekawe istnieje aż 30 rodzajów napojów Monster. W Polsce dostępnych jest tylko 8 z nich, z czego połowa i tak bardzo rzadko spotykana. Biały Monster, czyli Energy Ultra ma dość niespecyficzny smak, inny niż reszta tradycyjnych napojów energetycznych. Również jego [...]

[...] nowotworu skóry. Poza tym powoduje również przyspieszone starzenie się jej. Twój problem jednak polega na obawach przed wejście do tego typu punktu. Zdecydowanie nie ma czego się wstydzić, czy bać, tylko udać do osoby oferującej usługę i spytać interesujące się kwestie. Osoba ta poleci Ci, ile minut należy wybrać na początek, w zależności od [...]

Czesc mam 21 lat pracuje na 2zmiany po 12h mam czesto tak ze po nocy w pracy spie tylko 4-5h i na drugi dzien mam znow dniowke i zazwyczaj zasypiam miedzy 24 a 1 w nocy z czego tez spie srednio 4h, trzeciego dnia mam wolne tak jak dzis i spalem 10h i nadal czuje sie zmeczony dodam ze jestem osoba aktywna poza treningami silowymi 4razy w tyg, w [...]

Wyjątkowo pechowo trafiłaś z trenerem. Też bym zaczęła od fizjo, żeby upewnić się że nie ma przeciwskazań i dostać wskazówki co wolno a czego nie w konkretnym przypadku

[...] maksa z treningami, dietą itd, a czasem wystarczy dobre słowo, czy warknięcie, żeby sprowadzić na odpowiednie tory :-) Bywa że zły przykład też podziała dobrze na innych - "czego nie robić". To już różnie się układa. Chyba w każdym dziale jest osoba która doradza z racji pełnionej funkcji "doradcy". Poza dobrym słowem od różnych użytkowników, to [...]

[...] bana za bardzo nie wiadomo za co bo administracja pousuwała ich wypowiedzi mówiąc ze one były be i możemy sie przez to zdemoralizować ( tutaj akurat szkoda bo wiedziałbym czego nie pisać bo może sie okazać ze ja tez jestem be ;-) ). A tak bardziej poważnie mogę zrozumieć że Kabo poniosło i wygarnął co mu na duszy leżało i komuś się to nie [...]

[...] krwi. Może to też mnie osłabiło. Popołudniu zjadłam 3 michałki i tak bardzo tego potrzebowałam, że po zjedzeniu poczułam się dużo lepiej i spokojniej, tak jakby to było to czego mi trzeba, ani więcej ani mniej. Tyle czasu spędzam na kanapie leżąc i drzemiąc, że jestem na bieżąco z wszystkimi meczami i informacjami dotyczącymi mundialu |-) Mam [...]

Ampe czego? Jesli hcg to przydalyby sie 2ampy po 5000 so tego ze 20clomu I badania jak wysoko jest estradiol i prolaktyna i jak dawkowac leki do zbicia Masz ogarnac jakis ia typu symex/ari? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 14:20:19 Mam dwie ampułki HCG (Ovigil) po 5000IU aktualnie no i te opakowanie Clomidu całe. Symex/Ari narazie [...]

Ampe czego? Jesli hcg to przydalyby sie 2ampy po 5000 so tego ze 20clomu I badania jak wysoko jest estradiol i prolaktyna i jak dawkowac leki do zbicia Masz ogarnac jakis ia typu symex/ari? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 14:20:19 Mam dwie ampułki HCG (Ovigil) po 5000IU aktualnie no i te opakowanie Clomidu całe. Symex/Ari narazie [...]

Spokojnie 3500kcal napewno powinno Ci wyjsc i od tego powinienes zaczynac a nie od 2500,z czego bedziesz ucinal kalorie?skoro mas lc niby a masz lekko ponad 1gr tluszczu? Zrezzta slaba ta Twoja dieta Czemu nie masz tlustych mies naprzyklad?pestki slonecznika to tez srednie zrodlo tl /SFD/2018/7/3/91823d9011ed4ae7b40ef26fa40b0bb0.jpg Zmieniony [...]

Spokojnie 3500kcal napewno powinno Ci wyjsc i od tego powinienes zaczynac a nie od 2500,z czego bedziesz ucinal kalorie?skoro mas lc niby a masz lekko ponad 1gr tluszczu? Zrezzta slaba ta Twoja dieta Czemu nie masz tlustych mies naprzyklad?pestki slonecznika to tez srednie zrodlo tl Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 17:16:26 Zmieniony [...]

[...] czy nie , ty masz jeść tyle ile organizm potrzebuje do normalnego funkcjonowania podczas redukcji czy masy . Masz teraz ogromny deficyt kcal i stagnację , więc już nie ma z czego ciąć kcal.Na redukcji tnie się kcal stopniowo , zaczyna od 300 i do czasu jak jest progres to się nic nie robi .Jak pojawi się stagnacja to ucinasz 100 kcal i [...]